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09.02.2010


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Therapien für den Rücken Schwachstelle Kreuz

Von Iris Buchheim, Margot Lamparter
Stand: 14.03.2008

Schwimmer und Wirbelsäule

Acht von zehn Bundesbürgern haben mindestens einmal in ihrem Leben starke Rückenschmerzen. Die Behandlungs- und Arbeitsausfallkosten der Rückenpatienten übertreffen mit rund 20 Milliarden Euro die aller anderen Krankheiten. Gesundheitsexperten wollen der neuen "Volksseuche" mit groß angelegten Präventivmaßnahmen beikommen.

Alternativen auf dem Vormarsch

Dabei kommen auch zunehmend alternative Heilmethoden in Betracht. Wir haben für Sie die wichtigsten gesammelt und kurz erklärt. Und damit Sie gar nicht erst zum (chronischen) Rückenpatienten werden, haben wir ein paar Übungen für Büro und Zuhause für Sie zusammengestellt.

"Ergebnisorientiertes Rückenmanagement" und "multimodale" Therapien sind angesagt. Statt universeller Patentrezepte sind individuelle Trainingsprogramme gefragt, die verschiedene Heil- und Präventivmethoden kombinieren. Rückenzentren, die eine solche multimodale Behandlung anbieten, sind im Kommen.

Rückengymnastik
Weiter mit: Das Kreuz mit dem Kreuz
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