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Download & Podcast: Tipps zu Gesundheit, Freizeit und Ernährung - Bayern plus © colourbox.com / Montage: BR
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Sie suchen Tipps und Informationen zu Gesundheit, Freizeit und Ernährung? Dann werden Sie bei Bayern plus fündig. Unsere Moderatoren begrüßen regelmäßig Experten aus den unterschiedlichsten Bereichen im Studio. Und die geben jede Menge Tipps aus erster Hand.

Infos zum Podcast:

Radiosendung:
Bayern plus - Tipps
Sendezeit im Radio:
Wöchentlich zwischen 7 und 15 Uhr
Podcast-Aktualisierung:
Nach der Ausstrahlung im Radio

Vogelbeeren: Bittere Früchte mit vielen Vitaminen - 12.09.2017
Vogelbeeren sind besonders reich an Vitamin C, doch sie schmecken im Rohzustand sehr bitter. Kräuterpädagogin Marion Reinhardt erklärt, worauf man achten sollte.
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[Audio]-Infos Datum: 12.09.2017
Länge: 00:07:05
Größe: 7.07 MB
Kreuzfahrt ABC: Tipps und Anekdoten von Andreas Lukoschik - 04.09.2017
Andreas Lukoschik hat ein Buch für Kreuzfahrt-Neulinge geschrieben. "Ist das Schiff schon mal untergegangen?" heißt es. Und enthält jede Menge Tipps und nette Geschichten zum Leben an Bord - das eben etwas anders ist. Und Andreas Lukoschik muss es wissen - er hat bereits 24 Kreuzfahrten hinter sich.
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[Audio]-Infos Datum: 04.09.2017
Länge: 00:16:19
Größe: 14.94 MB
Ärger im Urlaub: Koffer weg - was dann? - 04.09.2017
Der Urlaub könnte kaum schlechter beginnen: Man ist heil am Zielort gelandet, doch das Gepäck ist verschollen. Was ist dann zu tun? Tatjana Halm von der Verbraucherzentrale Bayern hat im Bayern plus-Interview Tipps für Flugpassagiere, denen das passiert.
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[Audio]-Infos Datum: 04.09.2017
Länge: 00:05:51
Größe: 5.37 MB
Essen wir zu viele und vielleicht falsche zusätzliche Vitamine? Apotheker Peter Sandmann - 01.09.2017
Zusätzlich Vitamine als Nahrungsergänzung zu sich zu nehmen, kann falsch bis gesundheitsschädlich sein, behauptet Stiftung Warentest in ihrem neuen Heft. Auf die individuelle Beratung kommt es an Sagt Apotheker Peter Sandmann.
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[Audio]-Infos Datum: 01.09.2017
Länge: 00:07:00
Größe: 6.42 MB
Tipps für guten Schlaf - Meike Satorius, Stiftung Warentest - 30.08.2017
Wer gut schlafen will, sollte vieles beachten: die richtige Matratze, das richtige Kissen oder Schlafstellung sind für den Schlaf entscheidend. Meike Satorius von der Stiftung Warentest stellt im neuen heft die besten Tipps vor.
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[Audio]-Infos Datum: 30.08.2017
Länge: 00:05:57
Größe: 5.46 MB
Mit Düften heilen - Geruchsforscher Professor Hanns Hatt - 29.08.2017
350 Geruchsrezeptoren hat unsere Nase und damit riechen wir.. Geruchsforscher Prof. Hanns Hatt fand heraus, dass Düfte heilend wirken; Wunden schließen sich besser, vielleicht sogar einmal kann Krebs mit Düften bekämpft werden.
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[Audio]-Infos Datum: 29.08.2017
Länge: 00:09:24
Größe: 8.62 MB
Gästeführerin Gartenerlebnis Heike Reif erklärt uns die Parks und Grünanlagen - 28.08.2017
Die Blumen- und Pflanzenpracht in Bayerns Gärten ist überwältigend. Selbst kenntnisreiche Hobbybotaniker sind mit der Bestimmung überfordert. Doch dafür gibt es die "Gästeführer Gartenerlebnis", so wie Heike Reif auf Lauf.
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[Audio]-Infos Datum: 28.08.2017
Länge: 00:05:47
Größe: 5.31 MB
Soja - reich an Eiweiß und Mineralstoffen - 25.08.2017
Tofu wird als Fleischersatz immer beliebter. Ursprünglich stammt Soja, aus der Tofu gemacht wird, aus Asien. Doch auch in Bayern wird die Pflanze angebaut, wie die Sojaberaterin Julia Matzka erläutert.
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[Audio]-Infos Datum: 25.08.2017
Länge: 00:07:02
Größe: 6.45 MB
Herzgewebe aus Spinnenseide - 23.08.2017
Immer mehr Menschen leiden an Herzinsuffizienz. Oft sind zu wenige Muskelzellen vorhanden. Nun haben Forscher Gewebe aus Spinnenseide entwickelt. wie das funktioniert, erklärt Prof. Felix Engel von der Uni Erlangen-Nürnberg.
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[Audio]-Infos Datum: 23.08.2017
Länge: 00:08:54
Größe: 8.16 MB
Richtig Süßen - mit Zuckererstzstoffen? - 18.08.2017
Zucker ist nicht gesund, "alternative" Zuckerersatzstoffe allerdings auch nicht unbedingt, egal ob sie Erythrit, Aspartam oder Stevia heißen. Gabriele Semmler von der Verbraucherzentrale Nürnberg klärt über richtiges Süßen auf.
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[Audio]-Infos Datum: 18.08.2017
Länge: 00:07:04
Größe: 6.47 MB
Fleischsommelier Christian Maischberger gibt Tipps zum besten Fleisch - 16.08.2017
Wer den besten Wein will, der vertraut dem Weinsommelier. Wer wert auf Qualität auf dem Grill legt, der geht zu Christian Maischberger. Er ist Fleischsommelier und erklärt Bayern plus, wie Sie das beste Fleisch erkennen können.
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[Audio]-Infos Datum: 16.08.2017
Länge: 00:08:21
Größe: 7.66 MB
Königskerze - die Heilpflanze im Kräuterbuschen - 15.08.2017
Gelb, groß, gesund: jetzt blüht die Heilpflanze " Königskerze". Sie ist bei Husten hochwirksam und hat ihren zentralen Platz in den traditionellen Kräuterbuschen. Marion Reinhardt enthüllt uns weitere Geheimnisse der Königskerze
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[Audio]-Infos Datum: 15.08.2017
Länge: 00:04:39
Größe: 4.26 MB
Der Abschlepp-König vom Irschenberg bei Bayern plus - 14.08.2017
Gerade in den Ferien hätten viele Urlauber ohne ihn ein Problem: Christian Waldschütz schleppt auf dem Irschenberg liegengebliebene Autos ab. Bei Bayern plus erzählt er, was man mit seinem Auto alles falsch machen kann: Einiges!
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[Audio]-Infos Datum: 14.08.2017
Länge: 00:07:24
Größe: 6.78 MB
Hohe Grillkunst - Tipps vom neuen deutschen Grillkönig - 11.08.2017
Sechs Grill-Gänge hat Martin Schulz aus der Nähe von Neumarkt am vergangenen Wochenende gezaubert - und ist damit deutscher Grillmeister geworden. Im Bayern plus-Interview hat er jede Menge Tipps fürs Grillen dabei.
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[Audio]-Infos Datum: 11.08.2017
Länge: 00:11:10
Größe: 10.23 MB
Hunde aus dem Urlaub mitbringen? Nicht so einfach. - 07.08.2017
So eine Urlaubsbekanntschaft mit einem streunenden Hund kann schon mal Liebe auf den ersten Blick sein. Doch den Hund mal eben einpacken und mit nach Hause nehmen - das geht nicht. Ulrike Steckkönig von der Stiftung Warentest verrät im Bayern plus-Interview, warum das an der Grenze ein böses Ende nehmen kann.
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[Audio]-Infos Datum: 07.08.2017
Länge: 00:07:10
Größe: 6.57 MB
Alfons Schuhbeck gibt Picknick-Tipps - 03.08.2017
Eine Decke auf der Wiese, ein paar Leckereien und viel Sonnenschein - das sind die Zutaten für ein gelungenes Picknick. Bayern plus-Koch Alfons Schuhbeck verrät Ihnen, wie das Picknick auf jeden Fall gelingt.
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[Audio]-Infos Datum: 03.08.2017
Länge: 00:08:01
Größe: 7.34 MB
Wenn Essen krank macht - 02.08.2017
Ernährung beeinflusst unsere Gesundheit mehr als wir oft denken. Unverträglichkeiten und Allergien können uns sehr zu schaffen machen. Worauf Sie achten sollten, erklärt Prof. Yurdagül Zopf von der Uniklinik Erlangen-Nürnberg.
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[Audio]-Infos Datum: 02.08.2017
Länge: 00:08:44
Größe: 8.00 MB
Sonne und Insektenstiche - so schützen Sie sich - 28.07.2017
Sonnenbrand und Insektenstiche können Urlaubern die schönsten Ferien verderben. Wer ein paar Tipps beachtet, kann den Sommer entspannt genießen. Wie das geht, erläutert Prof. Michael Sticherling von der Uni Erlangen-Nürnberg.
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[Audio]-Infos Datum: 28.07.2017
Länge: 00:08:58
Größe: 8.22 MB
Was gehört in die Reiseapotheke? - 26.07.2017
Vor den Sommerferien sollten Urlauber die Reiseapotheke noch einmal gründlich überprüfen. Was dort hinein gehört und worauf Sie bei homöopathischen Mitteln achten sollte, erläutert Apotheker Peter Sandmann.
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[Audio]-Infos Datum: 26.07.2017
Länge: 00:05:15
Größe: 4.82 MB
Wenn das Handy stresst - 24.07.2017
Alle paar Minuten greifen die Deutschen im Schnitt zum Smartphone. viele fühlen sich dadurch gestresst. Wie Betroffene damit umgehen können, erklärt Cynthia Sende von der Uni Erlangen-Nürnberg.
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[Audio]-Infos Datum: 24.07.2017
Länge: 00:08:36
Größe: 7.89 MB
Können Hunde schwitzen? - 20.07.2017
Der Hochsommer geht weiter. Für uns heißt das: Wenig Kleidung, damit man nicht so schwitzt. Doch was machen Hunde, wenn die Temperaturen tropisch sind? Tierärztin Julia Briese gibt auf Bayern plus Tipps für den "heißen Hund".
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[Audio]-Infos Datum: 20.07.2017
Länge: 00:05:43
Größe: 5.24 MB
"Wilde" fränkische Rezepte: Kochen mit wilden Kräutern - 18.07.2017
Das neue Kochbuch der Fürther Autorin Marion Reinhardt bietet klassische fränkische Küche - mit einem Twist. Die passionierte Kräuterexpertin verfeinert die Rezepte nämlich mit Wildkräutern. Im Bayern plus-Interview verrät sie, was man damit alles kochen kann.
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[Audio]-Infos Datum: 18.07.2017
Länge: 00:08:38
Größe: 7.91 MB
Lese-Tipps für den Sommerurlaub - 17.07.2017
Ob auf dem Balkon, am See oder am Strand - Lesen gehört zum Sommerurlaub dazu. Wissen Sie schon, welche Bücher Sie einpacken werden? Buchhändlerin Brigitte Eder gibt im Bayern plus-Interview jede Menge Lektüre-Tipps.
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[Audio]-Infos Datum: 17.07.2017
Länge: 00:06:46
Größe: 6.20 MB
Wie man dem Schlaganfall vorbeugen kann - 11.07.2017
Knapp 270.000 Schlaganfälle ereignen sich jedes Jahr in Deutschland, so die Deutsche Schlaganfall Hilfe. Mit einem Bus informieren Experten über die Risiken. Wie man vorsorgen kann, erläutert Prof. Dr. Frank Erbguth.
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[Audio]-Infos Datum: 11.07.2017
Länge: 00:07:37
Größe: 6.98 MB
Beeren selbst pflücken - Leonhard und Eva Schneider - 07.07.2017
Himbeeren, Heidelbeeren und Johannisbeeren sind jetzt reif und schmecken am besten frisch vom Strauch. Selbstpflücker-Plantagen wie die von Leonhard Schhneider garantieren nicht nur frische Beeren, sondern Freizeitvergnügen für die ganze Familie.
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[Audio]-Infos Datum: 07.07.2017
Länge: 00:07:44
Größe: 7.09 MB
Tatjana Halm von der Verbraucherzentrale - Tipps für Haus-Sitter - 06.07.2017
Wenn Nachbarn oder Freunde in der Urlaubszeit das Haus hüten sind sie auch dafür verantwortlich. Wer haftet für was und was gilt es zu beachten? Tatjana Halm, Juristin der Verbraucherzentrale Bayern, weiß Rat.
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[Audio]-Infos Datum: 06.07.2017
Länge: 00:05:47
Größe: 5.30 MB
Alles in die Wurst? anke Wöbking, Verbraucherzentrale Bayern - 05.07.2017
Wurst ist der Lieblingsbrotbelag der Deutschen. Doch was darf alles in der Wurst drinnen sein - in Leberwurst z.B. muss nicht unbedingt nur Leber sein.Anke Wöbking von der Verbraucherzentrale rät zum Studium der Inhaltsliste.
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[Audio]-Infos Datum: 05.07.2017
Länge: 00:05:21
Größe: 4.91 MB
Universalheilmittel Pflaster - Apotheker Peter Sandmann zum richtigen Umgang mit Pflastern - 04.07.2017
Ein Pflaster ist das erste Heilmittel, das jeder kennen lernt: es bedeckt Wunden und tut der Seele gut.Heute gibt es spezielle Pflaster für alle Wunden: Apotheker Peter Sandmann erklärt, warum Pflaster überall dabei sein sollten.
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[Audio]-Infos Datum: 04.07.2017
Länge: 00:05:56
Größe: 5.44 MB
"Sitzen ist fürn Arsch" - 04.07.2017
"Sitzen ist fürn Arsch" So der Titel eines Buches von Vivien Schuchert. Es belegt, dass wir mit unserer sitzenden Lebensweise uns gesundheitlich schaden, den eigentlich ist der Mensch zu Laufen gemacht. Also, runter vom Stuhl.
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[Audio]-Infos Datum: 04.07.2017
Länge: 00:04:43
Größe: 4.32 MB
Die Kunst der rechten Schlafes - Schlafforscher Dr. Richard Mahlberg zu neueren Forschungsergebnissen von der Uni Erlangen - 03.07.2017
Weil es der Alltagsablauf so will, achten wir zu wenig auf unsere individuellen Schlafrhythmen und berücksichtigen zu wenig die darauf erfolgenden Leistungstiefs am Tag. Nicht mehr, sondern richtig Schlafen mit der inneren Uhr!
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[Audio]-Infos Datum: 03.07.2017
Länge: 00:08:02
Größe: 7.37 MB
Nur keine Blöße - Badenmoden im Lauf der zeit, Ausstellung in Bad Kissingen - 03.07.2017
"Ab in den Urlaub - Bade-Moden im Wandel der Zeit" - so der Titel einer Ausstellung in Bad Kissingen; Kuratorin Birgit Schmalz erzählt über die Geschichte der Badeanzüge mit der die Damenwelt im Laufe der im Wasser zeigten.
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[Audio]-Infos Datum: 03.07.2017
Länge: 00:07:29
Größe: 6.86 MB
So finden Sie die perfekten Sommerweine - 28.06.2017
In den Sommermonaten mögen viele einen leichten, frischen und fruchtigen Wein. Doch welche Weine eignen sich dafür? Die Sommelière Conny Ganß hat ein paar Tipps und sie verrät, wie man die Weine im Sommer am besten kühlt.
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[Audio]-Infos Datum: 28.06.2017
Länge: 00:06:00
Größe: 5.50 MB
Wie riecht Franken im Sommer? - 20.06.2017
Einfach einmal die Augen zumachen und nur riechen! Der Sommer hat bei uns in Bayern einiges an speziellen Düften parat. Gleich etliche davon gibt es im Erlanger Aromagarten. Welche? Das erzählt Elke Puchtler auf Bayern plus.
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[Audio]-Infos Datum: 20.06.2017
Länge: 00:10:10
Größe: 9.32 MB
So gelingt Ihr Grillabend am besten! - 19.06.2017
Der Hochsommer schwingt sich auf! Zeit für schöne Grillabende. Doch wie gelingt das Fleisch am besten und warum sollten Sie mehr Geld ausgeben, dafür aber auf Alu verzichten. Das erklärt Grill-Profi Alfred Fahr auf Bayern plus.
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[Audio]-Infos Datum: 19.06.2017
Länge: 00:05:44
Größe: 5.26 MB
Markus Erlwein vom Landesbund für Vogelschutz: Verlassene Piepmatze brauchen keine Hilfe - 14.06.2017
Was tun, wenn im Garten oder in der Wiese ein kleines Vögelchen sitzt und schreit? Scheinbar verlassenen Jungvögeln muss nicht geholfen werden, sagt Markus Erlwein vom Landesbund für Vogelschutz. Im Interview mit Bayern plus gibt er Tipps zum Umgang mit den jungen Tieren.
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[Audio]-Infos Datum: 14.06.2017
Länge: 00:08:09
Größe: 7.48 MB
Ende der Roaming-Gebühren: Das müssen Sie im EU-Ausland beachten - 14.06.2017
Pünktlich zur Urlaubszeit - ab dem 15. Juni - fallen die Roaming-Gebühren weg. Damit können wir künftig im EU-Ausland ohne Gebühren telefonieren. Theoretisch. Worauf Sie nun achten sollten, weiß Thomas Grund von der Stiftung Warentest. Er verrät im Interview auf Bayern plus, wo noch Kostenfallen auf Sie lauern könnten.
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[Audio]-Infos Datum: 14.06.2017
Länge: 00:02:49
Größe: 2.59 MB
Wie im Horrorfilm? Wenn Vögel Menschen angreifen - 31.05.2017
Es klingt wie eine Szene aus dem Filmklassiker "Die Vögel" von Alfred Hitchcock: Spaziergänger und Jogger berichten davon, dass sie von Rabenkrähen und Mäusebussarden angegriffen wurden. Was in so einem Fall zu tun ist? Antworten vom LBV-Experten Markus Erlwein im Bayern plus-Interview.
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[Audio]-Infos Datum: 31.05.2017
Länge: 00:06:19
Größe: 5.79 MB
Römisches Patrouillenboot - selbst gebaut - 22.05.2017
Studenten der Uni Erlangen bauen ein Flussschiff aus der Römerzeit nach. Die Bäume sind gefällt, jetzt gibt Pro. Boris Dreyer das Signal zum Baubeginn. Ehrenamtliches Mitmachen ist für jedermann möglich: egea-ev.de.
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[Audio]-Infos Datum: 22.05.2017
Länge: 00:05:42
Größe: 5.23 MB
Kräuter ernten, aber richtig - 18.05.2017
Kein Bestimmungsbuch, zu viel geerntet oder keine Plastiktüte: Wer noch nicht viel Erfahrung beim Kräutersammeln hat, kann viel falsch machen. Kräuterpädagogin Marion Reinhardt erklärt, worauf Sie achten sollten.
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[Audio]-Infos Datum: 18.05.2017
Länge: 00:11:26
Größe: 10.48 MB
Vorsicht vor gefälschten Medikamenten - 17.05.2017
Illegale und minderwertige Medikamente gibt es nicht nur in Entwicklungsländern, sondern auch bei uns. Der Apotheker Peter Sandmann erklärt im Interview bei Bayern plus, worauf Verbraucher achten sollten.
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[Audio]-Infos Datum: 17.05.2017
Länge: 00:06:48
Größe: 6.23 MB
Tanz in den Mai - das kann doch jeder - 28.04.2017
Im Mai finden sich Menschen zum Tanz. Der Maitanz findet heute bevorzugt in Tanzschulen statt - weil da Tanzlehrerinnen wie Corinna Pietzner aus Hilpoltstein auch Tanzmuffeln noch ein paar Tanzschritte im Crashkurs beibringen.
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[Audio]-Infos Datum: 28.04.2017
Länge: 00:04:52
Größe: 4.46 MB
Wie sicher sind Fahrradhelme? - 25.04.2017
Sicher Radfahren, das geht nur mit dem richtigen Helm. Stiftung Warentest hat 15 Fahrradhelme unter die Lupe genommen. Wer am besten abgeschnitten hat, das verrät Maite Satorius von Stiftung Warentest im Gespräch mit Bayern plus.
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[Audio]-Infos Datum: 25.04.2017
Länge: 00:06:38
Größe: 6.08 MB
Ich will eine Schildkröte! Was soll ich tun? - 24.04.2017
Seit Momo sind die legendär: Schildkröten. Doch wie halte ich eine Schildkröte richtig und kann sie im Kühlschrank überwintern? Am 13. Mai findet ein Schildkrötentag im Tiergarten Nürnberg statt. Experten-Tipps auf Bayern plus!
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[Audio]-Infos Datum: 24.04.2017
Länge: 00:10:25
Größe: 9.54 MB
Gesundheitswandern - endlich Bewegung für alle - 21.04.2017
Wandern ist gesund - Gesundheitswandern noch viel mehr, denn hier werden kurze Wanderstrecken kombiniert mit wohl abgestimmten gymnastischen Übungen. Gesundheitswanderführerin Sabine Adler meint: alle sollten sich gesund Wandern
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[Audio]-Infos Datum: 21.04.2017
Länge: 00:05:06
Größe: 4.68 MB
Babys müssen schreien - 20.04.2017
Deutsche Baby sollen weniger schreien als andere Kleinkinder. Falsch,so der Kinderarzt Prof. Florian Heinen, Schreien ist eine Überlebensstrategie aller Babys. Eltern müssen lernen, diese Alarmsignale richtig zu interpretieren.
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[Audio]-Infos Datum: 20.04.2017
Länge: 00:05:37
Größe: 5.16 MB
Tipps für den Frühlingsgarten - 19.04.2017
Schadet der Frost den Apfelblüten, sollen wir jetzt schon düngen oder Hecken schneiden? Diese und viele andere Fragen, die den Gärtner bewegen, beantwortet Marianne Scheu-Helgert von der Landesanstalt für Gartenbau Veitshöchheim.
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[Audio]-Infos Datum: 19.04.2017
Länge: 00:05:18
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Wiesen-Bärenklau,die vergessene Delikatesse - 18.04.2017
Der Wiese-Bärenklau ist ein köstliches Wildgemüse. Fast alle Teile sind essbar und wie man diese grüne Wiesenpflanze mit den weißen Blüten vom gefährlichen Rießen-Bärenklau unterscheidet, erklärt Kräuterexpertin Marion Reinhardt.
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[Audio]-Infos Datum: 18.04.2017
Länge: 00:03:40
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Daran erkennen Sie frischen Spargel - 11.04.2017
Auf den Spargelfeldern herrscht in diesen Tagen Hochbetrieb. Viele sind verrückt nach dem Edelgemüse. Wie man frischen Spargel erkennt, erklärt die fränkische Spargelkönigin Anna Hennicke im Interview bei Bayern plus.
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[Audio]-Infos Datum: 11.04.2017
Länge: 00:10:12
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Touristischer Geheimtipp - Oberpfalz - 07.04.2017
Wir ahnten es längst: die Oberpfalz ist der touristische Geheimtipp schlechthin - deshalb hat Thilo Castner einen "Ausflugs-Verführer Oberpfalz" im Ars Vivendi Verlag geschrieben. Eine Führer zu kuriosen Orten und tollen Lokalen.
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[Audio]-Infos Datum: 07.04.2017
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Reparieren oder Wegwerfen? Stiftung Warentest untersucht Reparaturfreundlichkeit von Haushaltstechnik - 06.04.2017
Der Toaster ist defekt, die Waschmaschine kaputt - soll man Reparieren oder Wegwerfen? Das untersuchte Claudia Till von Stiftung Warentest. Reparatur lohnt bei vielen Geräten, oft helfen Selbsthilfegruppen oder ein "Repair"-Cafe.
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[Audio]-Infos Datum: 06.04.2017
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Zecken - besonders im Frühling stechen sie zu - 05.04.2017
Zecken lauern jetzt auf Beute und können nach einem Stich üble Krankheiten auf Menschen übertragen; Borreliose und FSME zum Beispiel. Dr. Michael Bangemann gibt Tipps zur Prävention und rät zur Impfung auch nach dem Stich.
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Länge: 00:05:03
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Fussball? Frauen kennen sich aus - 30.03.2017
Fussball ist Männersache? Irrtum! Fussballspielen ist, so Autorin Dagrun Hintze, eine Kulturtechnik, die viele zwischenmenschliche Bereiche berührt. In ihrem Buch "Ballbesitz" rät sie Frauen, sich Fussballsachverstand anzueignen.
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[Audio]-Infos Datum: 30.03.2017
Länge: 00:06:27
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Faszienmassage - 25.03.2017
Zum Abschluss der Fitness-Woche zeigt Coach Thorsten Heinrich, wie verspannte Muskeln ganz einfach wieder zur Ruhe kommen. Dazu ist lediglich eine Hartschaum-Rolle notwendig.
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[Audio]-Infos Datum: 25.03.2017
Länge: 00:05:13
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Welche Gartenerde ist die richtige? - 24.03.2017
Hobbygärtner haben schon begonnen, erste Vorbereitungen zu treffen. Die richtige Blumenerde spielt dabei eine entscheidende Rolle. Warum es torffreie Erde sein sollte, erklärt Helmut Beran vom Landesbund für Vogelschutz.
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[Audio]-Infos Datum: 24.03.2017
Länge: 00:10:46
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Fit in den Frühling V - Yoga - 24.03.2017
Fernöstliches Yoga dient nicht nur der seelischen Entspannung, sondern ist eine Wohltat für Körper und Geist. Wie eine Yoga-Bewegung bei Verspannungen helfen kann, zeigt Fitness-Coach Thorsten Heinrich.
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[Audio]-Infos Datum: 24.03.2017
Länge: 00:02:48
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Fit in den Frühling IV - Nordic Walking - 23.03.2017
Nordic Walking ist schon längst bei uns angekommen. Fitness-Trainer Thorsten Heinrich zeigt, wie effektiv das Laufen mit den Stöcken sein kann und worauf geachtet werden muss.
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[Audio]-Infos Datum: 23.03.2017
Länge: 00:03:18
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Fit in den Frühling III - Slides - 22.03.2017
Fit werden durch Rutschen auf einer Matte? Was zunächst etwas seltsam klingt, macht viel Spaß und trainiert den Körper. Wie das funktioniert, zeigt Fitness-Coach Thorsten Heinrich.
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[Audio]-Infos Datum: 22.03.2017
Länge: 00:03:15
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Gänseblümchen - Heilpflanze des Jahres - 21.03.2017
Gänseblümchen sind nicht nur schöne Hingucker, sie haben auch heilende Kräfte. Kräuterpädagogin Marion Reinhardt erklärt, wofür und wogegen Gänseblümchen verwendet werden.
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[Audio]-Infos Datum: 21.03.2017
Länge: 00:06:29
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Fit in den Frühling - Teil 2 - Gummibänder - 21.03.2017
Fitnesstrainer Thorsten Heinrich zeigt uns, wie wir uns fit halten können. Dazu braucht's nicht unbedingt teure Ausrüstung. Manchmal helfen auch schon ein paar Gummibänder in unterschiedlichen Längen.
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[Audio]-Infos Datum: 21.03.2017
Länge: 00:04:17
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Fit in den Frühling - Gummibänder - 21.03.2017
Sie sehen unscheinbar aus, doch mit bunten Gummibändern lassen sich alle Muskeln im Körper trainieren. Fitness-Coach Thorsten Heinrich zeigt, wie Sie sich mit den Bändern fit für den Frühling machen.
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[Audio]-Infos Datum: 21.03.2017
Länge: 00:04:17
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Fit in den Frühling - Teil 1 - Animal Flow - 20.03.2017
"Animal Flow" heißt der neueste Fitnesstrend. Dabei bewegen wir uns wie Tiere. Das stabilisiert den Rücken und aktiviert gleich mehrere Körperpartien. Fitnesstrainer Thorsten Heinrich erklärt bei Jürgen Lassauer worauf es ankommt.
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[Audio]-Infos Datum: 20.03.2017
Länge: 00:03:41
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Fit in den Frühling - Animal Flow - 20.03.2017
Beim Animal Flow bewegen wir uns wie Tiere. Das stabilisiert den Rücken und aktiviert gleich mehrere Körperpartien. Fitnesstrainer Thorsten Heinrich macht die Übungen vor.
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[Audio]-Infos Datum: 20.03.2017
Länge: 00:03:41
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Alfons Schuhbeck verrät sein Kultessen - 17.03.2017
Dass auch Essen Kult sein kann, wissen wir alle. Sternekoch Alfons Schuhbeck erzählt, was für ihn ein gutes Essen ausmacht und welches Gericht für ihn einfach Kult ist.
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[Audio]-Infos Datum: 17.03.2017
Länge: 00:04:38
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Alles über das neue digitale Antennenfernsehen - 16.03.2017
Am 29. März wird das neue digitale Antennenfernsehen DVB-T2 HD eingeführt. Mehr Programme und ein schärferes Bild sind die größten Vorteile. Einige Fernsehnutzer brauchen ein neues Empfangsgerät. BR-Technikexperte Manfred Schmitz erklärt, worauf Sie achten müssen.
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[Audio]-Infos Datum: 16.03.2017
Länge: 00:06:43
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So wird der Rücken stark - 15.03.2017
Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt oder lange steht, ist besonders anfällig für Rückenschmerzen. Doch wer seinen Rücken regelmäßig trainiert, kann dem Schmerz vorbeugen. Wie das geht, erläutert der Physiotherapeut Anthony Gardner.
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[Audio]-Infos Datum: 15.03.2017
Länge: 00:07:36
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Mehr Gelassenheit im Job - 15.03.2017
Nur wer seinen Job mit Leidenschaft und vollen Engagement erledigt, ist ein guter Mitarbeiter. So jedenfalls denken die meisten. Volker Kitz räumt mit diesem Vorurteil auf und erklärt, warum man für seinen Job nicht brennen muss - im Gegenteil.
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[Audio]-Infos Datum: 15.03.2017
Länge: 00:07:49
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So geht Gedächtnistraining im Alter - 15.03.2017
Viele Menschen haben das Gefühl, sich mit zunehmendem Alter immer weniger merken zu können. Dabei kann man sein Gedächtnis trainieren, erklärt der Psychogerontologe Dr. Roland Rupprecht von der Uni Erlangen-Nürnberg.
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[Audio]-Infos Datum: 15.03.2017
Länge: 00:13:10
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Ist Saft der neue Wein - 14.03.2017
Ein neuer Trend scheint den Wein als Getränkebegleitung zum Menü zu ersetzen: hochwertige und raffinierte Saft-Mixe. Alkoholfrei und mit erlesenen Zutaten bereitet verfeinern sie Speisen, so Saftsommelier Michael Wendling-Iwan.
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[Audio]-Infos Datum: 14.03.2017
Länge: 00:07:13
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Tipps für den Frühlingsgarten - 10.03.2017
Beete wollen gedüngt, Oleander aus dem Winterquartier ins Freie gebracht und die ersten Frühblüher - Christrosen - gepflanzt werden. Baron Robert von Süsskind ist Gärtner und hat für die Bayern plus Hörer die besten Gartentipps.
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[Audio]-Infos Datum: 10.03.2017
Länge: 00:09:11
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Welcher Rasenmäher ist der beste? Tipps vom Experten Rainer Weiskirchen - 09.03.2017
Benziner, elektrisch - oder gleich ein Roboter? Wer einen neuen Rasenmäher kaufen möchte, hat die Qual der Wahl. Rainer Weiskirchen vom TÜV Rheinland kann dabei helfen. Er ist Experte für Gartengeräte und verrät im Bayern plus-Interview, worauf es bei einem Rasenmäher ankommt.
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[Audio]-Infos Datum: 09.03.2017
Länge: 00:09:10
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Warum Übergewicht an die Nieren geht - Interview mit Professor Kai-Uwe Eckardt am Weltnierentag - 09.03.2017
Chronische Nierenerkrankungen sind häufig: Mehr als zehn Prozent der Bevölkerung leidet darunter. Einen großen Anteil haben Nierenschäden, die durch Diabetes bedingt sind. Am Weltnierentag erklärt Professor Kai-Uwe Eckardt von der Uni Erlangen-Nürnberg, warum Übergewicht an die Nieren gehen kann.
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Länge: 00:09:39
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Alles Bio,oder was? - 06.03.2017
Bekleidungsstücke sollten möglichst wenig Schadstoffe beinhalten. Wie zuverlässig sind Biosiegel an Hemden und T-Shirts? Dr. Simone Gaab von der Verbraucherzentrale über die Verlässlichkeit von Bio-Kennzeichnung an Textilien.
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Länge: 00:06:24
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Rote Lippen soll man pflegen - 06.03.2017
Lippen sind empfindliche Körperteile. Nässe und Kälte machen sie rissig. Es braucht also den richtigen Lippenpflegestift, Thomas Koppmann (Stiftung Warentest) über den aktuellen Lippenstift-Test.
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Länge: 00:06:07
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Wohnungsuche in der Vogelwelt - die Nistsaison hat begonnen - 06.03.2017
Wenn jetzt die Vögel zwitschern heißt das, es wird alsbald genistet. Wie wir Menschen Bruthilfe durch die richtigen Nistkästen leisten können, können, das erklärt Markus Erlwein vom Landesbund für Vogelschutz.
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Länge: 00:09:07
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Welches E-Bike soll ich kaufen? - 02.03.2017
Fahrräder mit einem unterstützenden Motor liegen im Trend. Doch welches E-Bike soll es sein? Fahrrad-Experte Markus Unger erklärt, worauf Interessierte achten sollten.
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[Audio]-Infos Datum: 02.03.2017
Länge: 00:07:30
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Starkbier zur Fastenzeit - 01.03.2017
Mit dem Beginn der Fastenzeit hat auch das Starkbier wieder Konjunktur. Gisela Meinel-Hansen von der Meinel-Brauerei in Hof erklärt, worauf es bei einem Starkbier ankommt.
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[Audio]-Infos Datum: 01.03.2017
Länge: 00:09:38
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Die Hasel bringt Likör, Kindersegen, wohlschmeckende Nüsse und Blätter - 22.02.2017
Die Hasel ist ein Strauch, bekannt durch seine Nüsse. Doch Allergiker schauen bereits sorgenvoll auf die beginnende Blüte. Dabei ist die Hasel überaus nützlich. Kräuterpädagogin Marion Reinhardt verrät uns die "Haselgeheimnisse".
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[Audio]-Infos Datum: 22.02.2017
Länge: 00:05:32
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Traumberuf Reiseleiter? - 21.02.2017
Arbeiten, wo andere Sonne tanken - ist Reiseleiter ein Traumberuf? Sechs Tage fast rund um die Uhr ist ein Reiseleiter u. a. als Ansprechpartner für viele Notlagen des Lebens verfügbar. So, wie Daniel Himburg auf Fuerteventura.
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[Audio]-Infos Datum: 21.02.2017
Länge: 00:05:40
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Fasching war auch früher lustig - 21.02.2017
Frohsinn einst und jetzt ist das Thema des Deutschen Fastnachtsmuseums in Kitzingen. Dort kann man Narrenwerkzeuge und Masken bestaunen und auch Kostüme ausleihen. Daniela Sandner ist Museumsleiterin und weiß alles die Fastnacht.
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[Audio]-Infos Datum: 21.02.2017
Länge: 00:05:12
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Kalt Duschen für die Gesundheit - 20.02.2017
Morgens unter die kalte Dusche, das macht nicht nur munter, sondern stärkt auch das Immunsystem. Professor Dieter Melchart vom Kompetenzzentrum für Naturheilkunde an der TU München empfiehlt: erst warm, dann kalt.
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[Audio]-Infos Datum: 20.02.2017
Länge: 00:06:01
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Grippewelle noch nicht vorbei: Tipps von Apotheker - 16.02.2017
Die Grippewelle hat in diesem Jahr besonders zugeschlagen und der Höhepunkt steht uns - laut Bayern plus Apotheker Peter Sandmann - Anfang März noch bevor. Impfen lohnt sich auch jetzt noch. Vorbeugend hilft Hände waschen, immer wieder Hände waschen.
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[Audio]-Infos Datum: 16.02.2017
Länge: 00:06:28
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Naturkosmetik - was drin ist und was sie von konventionellen Produkten unterscheidet - 15.02.2017
Viele Menschen lassen lieber Natur an ihre Haut als Chemie. Kosmetik aus Pflanzen und Kräutern boomt. Doch die Zahl der Hersteller und ihrer Produkte, die sich dem Trend zu mehr Natürlichkeit verschrieben haben, ist fast unüberschaubar groß. Was ist drin in Naturkosmetik? Und was unterscheidet sie von den konventionellen Produkten? Das verrät Marieke Jörg von der Zeitschrift Ökotest im Bayern plus-Interview.
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[Audio]-Infos Datum: 15.02.2017
Länge: 00:06:23
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Stockfisch - riecht streng, schmeckt gut - 14.02.2017
Er riecht streng, der Stockfisch. Doch richtig zubereitet wird er zur Delikatesse. Klaus Adelt ist Oberfrankens Stockfischexperte Nummer 1. Im Interview auf Bayern plus verrät er, warum der Stockfisch zu Unrecht fast in Vergessenheit geraten ist - und wie aus dem getrockneten Kabeljau eine wohlschmeckende Speise wird.
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[Audio]-Infos Datum: 14.02.2017
Länge: 00:05:07
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Valentinstag: es müssen nicht immer Rosen sein - 13.02.2017
Rosen sind die Klassiker am Valentinstag. In lauwarmen Wasser und schräg angeschnitten halten sie länger, so die Nürnberger Floristin Petra Reichel aus Nürnberg. Tulpen oder Frühlingsblumen erfreuen auch als Liebesbeweis.
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[Audio]-Infos Datum: 13.02.2017
Länge: 00:06:38
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Essen vor der Tonne retten - per App - 10.02.2017
In Deutschland landen jedes Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Junge Berliner Unternehmer wollen all das gute Essen nun retten, mit einer neuen App fürs Smartphone. Wie, das erklären sie auf Bayern plus.
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[Audio]-Infos Datum: 10.02.2017
Länge: 00:05:50
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Wie Sie Stress einfach verduften lassen - 09.02.2017
Der Kälte des Winters und dem Alltagsstress entkommen: Ätherische Öle können das alles einfach verduften lassen. Wies am besten gelingt und was man auf keinen Fall tun sollte, das erklärt Expertin Elke Puchtler bei Bayern plus.
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[Audio]-Infos Datum: 09.02.2017
Länge: 00:10:11
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So erkennen Sie sicheres Spielzeug - 03.02.2017
75 Prozent der in Europa verkauften Spielsachen stammen aus Fernost. Die Qualität ist höchst unterschiedlich. Rainer Weiskirchen vom TÜV Rheinland erklärt, woran man sicheres Spielzeug erkennt.
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[Audio]-Infos Datum: 03.02.2017
Länge: 00:09:28
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Wie finde ich ein sicheres Passwort? - 01.02.2017
Jeder sollte seine Passwörter regelmäßig ändern, um nicht ausspioniert zu werden. Doch wie finde ich ein Passwort, das zugleich sicher und leicht zu merken ist? Bayern plus-Computerexperte Achim Killer erklärt, worauf es ankommt.
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[Audio]-Infos Datum: 01.02.2017
Länge: 00:04:48
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Vorsicht vor gepanschtem Olivenöl - 31.01.2017
Olivenöl ist gesund, doch auf die Qualität kommt es an. Viele Öle halten nicht, was die Etiketten versprechen. Worauf Sie achten sollten, erklärt Sarah Waldau von der Stiftung Warentest.
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[Audio]-Infos Datum: 31.01.2017
Länge: 00:06:56
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Die neuesten Spielzeugtrends - 31.01.2017
Die Spielwarenwelt blickt in diesen Tagen wieder nach Nürnberg. Dort findet die Spielwarenmesse statt und neue Trends werden präsentiert. Was sind die neuesten Trends in den Kinderzimmern? Rainer Weiskirchen vom TÜV Rheinland kennt sich aus.
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Smartphone am Steuer - die unterschätzte Gefahr - 30.01.2017
Wer beim Autofahren im Internet surft oder E-Mails abruft, soll künftig härter bestraft werden. Warum das Smartphone am Steuer so gefährlich ist, erläutert Christian Kellner, Hauptgeschäftsführer des Deutschen Verkehrssicherheitsrats.
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Wie geht's sicher auf die Skipiste? - 27.01.2017
Zuletzt kam es wieder zu schlimmen Skiunfällen bei uns in Bayern. Norbert Höflacher vom Deutschen Ski Verband erklärt auf Bayern plus, wie es sicher auf die Piste geht und was einen guten Skihelm ausmacht.
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Richtig Lüften bei klirrender Kälte - 26.01.2017
Bei den eisigen Temperaturen möchte man am liebsten einfach nur die Heizung aufdrehen. Doch gerade bei harten Wintern ist richtiges Lüften wichtig. Warum, das erklärt Expertin Christine Schaller live bei Bayern plus.
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Länge: 00:06:02
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Wurzelgemüse - Anke Wöbking - 24.01.2017
Karotten, Steckrüben, Rote Beete und Pastinaken - das sind saisonale Gemüsesorten, die gut schmecken und gesund sind. Auch Petersilienwurzeln, Schwarzwurzeln und Topinambur gehören dazu. Unbedingt ausprobieren empfiehlt die Ernährungsberaterin Anke Wöbking
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Fitnessgeräte aus dem Supermarkt - wie sinnvoll sind sie? - 23.01.2017
Immer öfter liegen in den Supermarkt-Regalen Hanteln, Terrabänder oder Faszienrollen. Wie sinnvoll ist es, solche Fitnessgeräte zu kaufen? Wie setzt man sie richtig ein? Und wie lässt sich der innere Schweinehund am besten austricksen? Antworten darauf hat Thorsten Heinrich, Sportheilpraktiker und Fitnesscoach aus Nürnberg. Und er stellt ein neues Trainingskonzept namens Animal Flow vor.
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[Audio]-Infos Datum: 23.01.2017
Länge: 00:08:22
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Glück ist erlernbar - Glücksforscher Karlheinz Ruckriegel gibt Tipps - 19.01.2017
Was ist Glück - und wie kann man es erlangen? Glücksforscher Prof. Karlheinz Ruckriegel meint: erkunden, was unglücklich macht und ein "Glückstagebuch" führen für erlebte Glückmomente. Ob Glück mit Bescheidenheit zu tun hat?
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Medikamente richtig entsorgen - TIpps vom Bayern plus Apotheker - 18.01.2017
Wenn das Verfallsdatum abgelaufen ist dürfen Medikamente nicht mehr eingenommen werden. Auf jeden Fall besser in den Hausmüll als in die Toilette werfen, empfiehlt Bayern plus Apotheker Peter Sandmann.
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Vogelmiere - Kräuterexpertin Marion Reinhardt - 17.01.2017
Die Vogelmiere gedeiht sogar unter der Schneedecke. Stile, Blätter, Blüten, die ganze Pflanze ist verwertbar und enthält wertvolles Vitamin C. Ob als Salat, Suppe oder Gemüse, die Vogelmiere ist wohlschmeckend und gesund.
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50 Jahre Krügerrand - Die Lieblingsmünze der Deutschen - 12.01.2017
Haben Sie Geld übrig - und wissen nicht, was Sie damit machen sollen? Aufs Sparbuch? In Gold investieren? Michael Eubel von der Bayern LB hat jede Menge Tipps. Und verrät im Bayern plus-Interview, was es mit dem Krügerrand - der Lieblingsmünze der Deutschen - auf sich hat.
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Jetzt noch gegen Grippe impfen? - 09.01.2017
Gliederschmerzen, Husten, Schnupfen - das sind die Symptome für eine Grippe. In dieser Saison erkranken besonders viele Menschen. Aber ist eine Impfung mitten im Winter noch sinnvoll? Impfexperte Dr. Markus Frühwein sagt ja.
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Urlaub online buchen - 05.01.2017
Blaues Meer oder hohe Berge - egal wohin die nächste Urlaubsreise geht, die Buchung via Internet wird immer populärer. Aber worauf sollte dabei geachtet werden? Falk Murko von der Stiftung Warentest hat wichtige Tipps parat.
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Die Drei-Königs-Düfte - 02.01.2017
Gold, Weihrauch und Myrrhe waren Geschenke der Drei Könige aus dem Morgenland. Wirkung, Wertschätzung und Ursprung der Düfte ist das Thema einer Ausstellung des Botanischen Gartens der Uni Erlangen, so Dr. Klaus Heuvemann.
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Wintergewürze bringen Wärme - 22.12.2016
Von alters her wussten Menschen die wärmende Wirkung von Gewürzen zu schätzen. Kräuterpädagogin Marion Reinhardt erzählt uns im Studio von Bayern plus die Geheimnisse der Nelkenwurz.
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Geschenke in letzter Minute: Gute Bücher - 19.12.2016
Bücher sind die idealen Geschenke. Drei Tipps von Bayern Plus Bücherfachfrau Brigitte Eder: 1) Aimee Carter: "Animox" 2) Andrea Wulf: "Alexander Humboldt und die Erfindung der Natur" 3) Kristin Hannah: "Die Nachtigall"
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Gesundheit beginnt im Mund - 14.12.2016
Der Mund ist erste Station der Nahrungsaufnahme und -verwertung, Sitz der Zähne. Doch viele körperliche Fehlfunktionen sind im Mundraum erkenntlich: Prof. Tilman Frisch hat ein Buch geschrieben: Der Mund als Ort der Heilung"
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Julia Seiderer-Nack: So kriegt die Leber ihr Fett weg - 13.12.2016
Bereits jeder dritte bis vierte Erwachsene der westlichen Welt hat eine Fettleber. Das kann zu Diabetes und Leberkrebs führen. Professorin Julia Seiderer-Nack verrät im Bayern plus-Interview, wie Sie das Risiko für eine Fettleber reduzieren können.
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[Audio]-Infos Datum: 13.12.2016
Länge: 00:09:35
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Christbaumtipps von Baumzüchter Michael Gerner - 08.12.2016
An Weihnachten einen Christbaum im Wohnzimmer - das wünschen sich die meisten. Doch welcher soll es sein? Woher soll er kommen? Und wie lässt sich das lästige Nadeln hinauszögern? Baumzüchter Michael Gerner aus Sindersdorf gibt Tipps zu Kauf und Pflege - und verrät gleich zu Beginn, dass der Lieblingsbaum der Deutschen nach wie vor die Nordmanntanne ist.
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[Audio]-Infos Datum: 08.12.2016
Länge: 00:05:31
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Bewährte Hausmittel: Die heilende Kraft der Gewürze - 06.12.2016
Zimt, Nelken, Anis - diese Gewürze duften nicht nur wunderbar, sie können auch gesund sein. Die Heilwirkungen sind heute wissenschaftlich untersucht und bestätigt. Unser Bayern plus-Apotheker Peter Sandmann verrät, welche Gewürze wie wirken.
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[Audio]-Infos Datum: 06.12.2016
Länge: 00:08:08
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Teekultur - am besten pur: Teefachmann Alexander Poetsch - 01.12.2016
Tee trinken ist eine Kunst, die nichts mit Teebeuteln oder Kapseln im Automaten zu tun hat. Teekenner Alexander Pötsch aus Nürnberg ("Evas Teeplantage") rät zu Blatttee im Papierfilter, Wasser 75 Grad heiß: so wird Tee zum Genuss.
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[Audio]-Infos Datum: 01.12.2016
Länge: 00:05:54
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Elise, Königin im Lebkuchenland - 30.11.2016
Elisenlebkuchen gelten als die besten Lebkuchen: Nüsse, Gewürze, Oblaten und ein Guss darüber. Anke Wöbking von der Verbraucherzentrale rät, die Zutatenliste sorgfältig zu lesen; nicht allen Elisenlebkuchen verdienen diesen Namen.
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[Audio]-Infos Datum: 30.11.2016
Länge: 00:06:30
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Digitalradio bietet Empfang in bester Qualität - 24.11.2016
Digitalradio heißt glasklarer Empfang ohne Rauschen und in bester Qualität. Auch Bayern plus sendet über DAB+. BR-Technik-Experte Manfred Schmitz erklärt, warum sich lein Digitalradio lohnt.
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[Audio]-Infos Datum: 24.11.2016
Länge: 00:05:39
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Warum taugt die alte Lichterkette nichts? - 24.11.2016
Viele kramen in diesen Tagen wieder die Weihnachtsdeko aus den Kisten, die im Keller oder auf dem Dachboden lagert. Warum man eine zehn Jahre alte Lichterkette lieber entsorgen sollte, erklärt Rainer Weiskirchen vom TÜV Rheinland.
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[Audio]-Infos Datum: 24.11.2016
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Was ist die beste Form der Pflege? - 22.11.2016
Die meisten Menschen wünschen sich, im Pflegefall zu Hause bleiben zu können. Ob das möglich ist, hängt von mehreren Faktoren ab. Gerhard Kunz vom Pflegestützpunkt Roth hat Tipps.
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Entscheidung über Pflegestufe: Wie läuft die Begutachtung ab? - 22.11.2016
Der Medizinische Dienst der Krankenkassen (MDK) entscheidet über Pflegestufen. Wie eine Begutachtung abläuft, erklärt Christiane Weiß vom MDK in Nürnberg.
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Worum geht es bei der Pflegereform? - 22.11.2016
Am 1. Januar 2017 tritt ein neues Pflegegesetz in Kraft, das viele Veränderungen mit sich bringt. Was sich ändert und wer davon profitiert, erklärt BR-Gesundheitsexperte Nikolaus Nützel.
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Wie geht es den Pflegern? - 22.11.2016
In Deutschland fehlen Pflegefachkräfte. Wie hart die Arbeit ist, weiß Carsten Rechenberger aus eigener Erfahrung. Er leitet die Diakoniestation Altenfurt.
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So pflegen Sie Ihre Haut im Winter - 16.11.2016
Drinnen ist es warm und trocken, draußen kalt - der ständige Wechsel beansprucht unsere Haut im Winter. Sie braucht deshalb eine besondere Pflege. Hautarzt Professor Michael Sticherling gibt Ihnen Tipps, wie Sie dabei beachten müssen.
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Warum uns Bewegung gut tut - 14.11.2016
Regelmäßige Bewegung verbessert die Gesundheit von Menschen in jedem Alter. Doch wie viel sollte sich jeder von uns bewegen? Und wie kann diese Bewegung dabei helfen, gesund zu bleiben? Antworten von Sportwissenschaftler Professor Klaus Pfeifer von der Uni Erlangen-Nürnberg.
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Spektakel am Himmel - Matthias Gräter verrät, was es mit dem Riesenmond auf sich hat - 14.11.2016
Heute Abend können Sie, sofern das Wetter mitspielt, ein beeindruckendes Spektakel beobachten: Eine halbe Stunde nach Sonnenuntergang geht ein Riesen-Vollmond auf. Und der Mond kommt der Erde so nah wie selten. Warum das so ist, verrät Matthias Gräter, Geschäftsführer der Sternwarte Nürnberg, im Bayern plus-Interview.
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Helga Bock - Hühnersuppe - 12.11.2016
Eine warme Suppe ist um diese Jahreszeit gesund und ein richtiger Seelenwärmer. Besonders die Hühnersuppe stärkt die Abwehrkräfte und ist ein altbewährtes Hausmittel bei Erkältung. Bäuerin Helga Bock vom Scherauer Hof empfiehlt auch noch andere Suppen und Brühen.
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Fleischersatzprodukte - Anne Wöbking - 09.11.2016
Immer mehr Menschen verzichten auf Fleisch. Entsprechend wächst das Angebot an Ersatzprodukten. Aber wie gesund sind Sojawürschtl und Seitanschnitzel und was ist drin. Fragen an Anne Wöbking von der Verbraucherzentrale
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Peter Sandmann - Erkältung - 08.11.2016
Der Herbst ist Erkältungszeit. Um diese Jahreszeiten verbreiten sich die Viren besonders gern. Wie vermeidet man die Ansteckung und was hilft, wenn es einem doch erwischt hat. Fragen an unseren Apotheker Peter Sandmann
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Dem Diebsgesindel das Handwerk erschweren - 31.10.2016
Die Einbrüche in Bayern gehen zurück, sind aber noch immer zu hoch. Hausbesitzern sparen oft bei bei Schlössern und Beschlägen Hauptkommissar Peter Herbst von der Kripo Nürnberg rät zur klugen Prävention mit Licht und Elektronik.
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Neuer Trend: Kochen mit Obst - 27.10.2016
Obst kommt in den Kuchen oder wird als Dessert mit einer Kugel Eis serviert, so kennen das viele. Doch der Spitzenkoch Ralf Mackert geht neue Wege. Er setzt voll auf Früchte.
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Wäsche richtig waschen - 26.10.2016
90 Grad, 60 Grad oder doch lieber ein Schonprogramm? Und was nützen die Entkalker in der Waschmaschine? Hauswirtschaftsmeisterin Anja Eckert weiß, worauf es beim Waschen ankommt.
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Vielseitige Hagebutte - 25.10.2016
Tee, Marmelade oder Mus: Aus der Hagebutte lassen sich viele leckere Sachen machen. Die sind darüber hinaus auch sehr gesund, weiß Kräuterpädagogin Marion Reinhardt.
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KFZ-Versicherung: Lohnen sich Telematik-Tarife? - 24.10.2016
Sie sind der neueste Trend der Autoversicherer: sogenannte Telematik-tarife. Wer bereit ist, sein Fahrverhalten überwachen zu lassen, zahlt eine niedrigere Prämie. Doch die Tarife haben auch Tücken, weiß Sascha Straub von der Verbraucherzentrale Bayern.
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Osteoporose - wenn die Knochen brüchig werden. - 19.10.2016
Menschliche Knochen sind belastbar. Unter bestimmen Bedingungen aber brechen Knochen auch ohne erkennbare Belastung - dann liegt meist Osteoporose vor. Prof. Susanne Schwarzkopf erklärt Therapie und Vorbeugung von Osteoporose.
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Buch-Tipps - 17.10.2016
Leon de Winter und Arnon Grünberg sind Autoren, die Buchhändlerin Brigitte Eder aus der Gostenhofer Buchhandlung in Nürnberg empfiehlt. Sie erzählt aber auch von großen, detailreichen Bilderbüchern, die bei Kindern gefragt sind.
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Erfolgsfilm "Findet Dorie" - dramatische Folgen für den Paletten-Doktorfisch? - 12.10.2016
Der Disneyfilm "Findet Dorie" ist ein riesiger Erfolg - und viele Kinder wünschen sich nun einen Paletten-Doktorfisch für zuhause. Doch die blauen Fische sind nicht ganz einfach zu halten, warnt Zoopädagoge Christian Dienemann vom Tiergarten Nürnberg im Bayern plus-Interview.
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100 Jahre Leben - Welche Werte wirklich zählen - 11.10.2016
Denken wir an Hundertjährige, dann bekommt das ansonsten so gefürchtete Alter etwas Geheimnisvolles. Kerstin Schweighöfer hat mit einigen von ihnen gesprochen und berichtet darüber in ihrem Buch "100 Jahre Leben" auf Bayern plus.
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Erziehungstipps vom Hundeflüsterer - 10.10.2016
Hunde sin Retter in der Not und unsere besten Freunde. Doch oft gibt es auch Probleme, weil Hund und Mensch aneinander "vorbeireden". Hundeflüsterer Max Denzinger versucht seit 40 Jahren Probleme mit dem Vierbeiner zu lösen.
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Grippeschutzimpfung: Wie sinnvoll ist der Pieks? - 10.10.2016
Der Herbst ist da und für viele ist das die Zeit, sich gegen Grippe impfen zu lassen. Doch wie sinnvoll ist diese Impfung? Alice Schaffer vom Gesundheitsamt Nürnberg klärt auf.
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Drachen steigen lassen - so bringt man alle Männer an die frische Luft - 05.10.2016
Drachenbau ist fast eine Wissenschaft: wer seinen "kite" richtig über den Himmel lenken will, baut ihn am besten aus Hightech Materialien selbst . Paul May hat das Standardwerk über modernen Drachenbau geschrieben: "Stuntkiting"
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Wenn das Haupthaar schütter wird - Prof. Michael Sticherling zum Stard der Haare-Forschung - 05.10.2016
Haare sind ein wichtiger Ausdruck unserer Persönlichkeit - Haarausfall bedeutet für viele ein Problem, gegen das "Wundermittel" nicht helfen. Prof. Michael Sticherling von der Uni Erlangen über den Stand der "Haare"-Forschung.
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Craftbiere, die neuen Stars im Bieruniversum - 29.09.2016
Bier, das nach Zitrus, oder Schockolade schmeckt? Die neuen Craftbiere machen es möglich, denn Bier soll nicht nur Durst löschen, sondern unsere Sinne ansprechen. Norbert Krines hat einen Craftbier-Führer durch Franken verfasst.
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Gepresst wird zu Hause - die mobile Obstsaftpresse fährt vor - 29.09.2016
Die Apfel- und Birnenernte steht bevor. Vitamine aus dem eigenen Garten las Saft gepresst schmecken besonders gut. Jetzt gibt es sogar eine mobile Mosterei auf einem LKW. Oskar Billing aus Weißenburg ist der Heim-Versafter.
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[Audio]-Infos Datum: 29.09.2016
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Neuer Slow Food Genussführer - 26.09.2016
Mehr als 500 Gasthäuser in ganz Deutschland werden von den "bewussten Genießern" in diesem Buch empfohlen. Wer authentisch regional essen möchte, der reist sicher gut mit diesem Gastro-Guide.
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Jetzt noch freudiger Zähne putzen - zum Tag der Zahngesundheit - 23.09.2016
Es steht nicht so schlecht um unsere Zahngesundheit , Zähne bleiben länger erhalten, Karies geht zurück. Doch eine gesunde Mundhöhle bleibt immens wichtig, sagt Prof. Matthias Pelka von der Uni Erlangen zum Tag der Zahngesundheit.
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[Audio]-Infos Datum: 23.09.2016
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Medikationsplan - Peter Sandmann - 21.09.2016
Ab 1. Oktober sollen Patienten einen Medikationsplan bekommen, um Medikationsfehler auszuschließen. Hausarzt und Apotheker sollen ihn ausfüllen, aber es gibt noch viele Ungereimheiten. Bayern plus Apotheker Peter Sandmann informiert.
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Hollerbeere - Gesundheit in Schwarz - 20.09.2016
Jetzt wird Holunder geerntet - doch Vorsicht: Holunder ist giftig, nur die Beeren des Schwarzen Holunders können nach Behandlung als heilsamer Saft oder Gelee genossen werden. Kräuterpädagogin Marion Reinhard verrät uns mehr.
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Aromagarten Erlangen - Dr. Elke Puchtler - 11.08.2016
Der fast 1 ha große Aromagarten steht in voller Blüte. Von April bis Oktober finden fachkundige Führungen statt -u.a. mit unserem Studiogast, der Biologin und Aromatherapeutin Dr. Elke Puchter.
Sie kennt sich aus in der Welt der Düfte.
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Heuschnupfen - 26.04.2016
Unser Bayern plus Apotheker Peter Sandmann empfielht: Heuchnupfen-Medikamente rechtzeitig besorgen, denn, auch wenn's mal kühl ist, die nächste Pollenwelle kommt bestimmt. Auch natürliche Mittel und eine Desensibilisierung können helfen
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[Audio]-Infos Datum: 26.04.2016
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Gesund und bunt: Das kleine Rüben-ABC - 21.10.2015
Herbstrüben, Steckrüben, Rote Rüben: Herbstzeit ist Rübenzeit, nicht nur in der Natur, sondern auch in der Küche. Was sich alles aus Rüben machen lässt, verrät Bayern plus-Küchenchefin Diana Burkel.
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